2011
МГУ им. М. В. Ломоносова
Клиническая психология
Оригинал в кабинетеПсихолог · Москва и онлайн
Тишина, в которой слышно себя
Я — Анна Вербицкая, психотерапевт с 12-летней практикой. Помогаю вернуть контакт с собой — бережно, без оценок и готовых советов. Научный подход, тёплая атмосфера, результат, который остаётся.
- частной практики
- 0 лет
- частной практики
- часов консультаций
- 0+
- часов консультаций
- рекомендуют близким
- 0%
- рекомендуют близким
Конфиденциально
этика — основа работы
4,9 из 5
средняя оценка клиентов
КПТEMDR-терапияСхема-терапияГештальт-подходACTПсихосоматикаТревожные расстройстваВыгораниеОтношенияСамооценкаКПТEMDR-терапияСхема-терапияГештальт-подходACTПсихосоматикаТревожные расстройстваВыгораниеОтношенияСамооценка
12
лет помогаю людям слышать себя
Обо мне
Психолог, которому можно доверять
За 12 лет частной практики я провела более 2 000 консультаций. Работаю со тревогой, выгоранием, кризисами в отношениях и поиском себя. Но чаще всего ко мне приходят за одним — чтобы наконец перестали быть «удобными» для всех, кроме себя.
В кабинете на Патриарших — никакой магии и оценок. Только доказательные методы, честный диалог и уважение к вашему темпу.
Моя задача — не давать советы, а создать пространство, в котором вы сами находите свои ответы. Они всегда были внутри.
МГУ им. Ломоносова
факультет психологии, магистратура с отличием
Ассоциация КПТ и EMDR
сертифицированный терапевт, регулярная супервизия
Этический кодекс
член профессиональной психотерапевтической ассоциации
Квалификация
Дипломы, которым можно верить
Ежегодно — 60+ часов повышения квалификации и личная супервизия. Ваша история — в надёжных руках.
2014
КПТ-терапевт
Ассоциация КПП, 480 часов обучения
Оригинал в кабинете2017
EMDR Europe Practitioner
Работа с травмой
Оригинал в кабинете2020
Схема-терапия, ISST
Сертифицированный терапевт
Оригинал в кабинетеОбо мне пишут и говорят
- Psychologies
- РБК Стиль
- Т—Ж
- Сноб
- Правое полушарие
- подкаст «Разговор с собой»
30+ подкастов и выступлений
Форматы работы
Выберите свой ритм работы
Каждый формат начинается с бесплатного 20-минутного знакомства — чтобы понять, подходим ли мы друг другу.
Кабинет на Патриарших
Тихое место в центре города, где можно выдохнуть
Малая Бронная, ежедневно 10:00–20:00
Индивидуальная терапия
Глубокая регулярная работа с тревогой, выгоранием, самооценкой и поиском опоры в себе.
от 6 000 ₽
60 минут · кабинет в центре Москвы
Онлайн-сессии
Тот же бережный формат, но в вашем пространстве. Подходит для плотного графика и переездов.
от 5 500 ₽
60 минут · из любой точки мира
Парная терапия
Помогаю парам слышать друг друга без войны и капитуляции. Работа с кризисами и близостью.
от 8 500 ₽
90 минут · кабинет в центре Москвы
Интенсив 2 часа
Разбор одной острой ситуации: карта проблемы, ресурсы и план действий уже на выходе.
14 000 ₽
120 минут · разовая встреча
Как проходит терапия
Понятный путь без хаоса и тайны
Терапия — это не вечный процесс. Это структурированная работа с ясными этапами и измеримым результатом.
Знакомство
20 бесплатных минут: вы рассказываете запрос, я объясняю, как работаю. Решение — всегда за вами.
Диагностика
2–4 встречи, чтобы понять историю запроса и вместе сформулировать цель терапии.
Работа
Регулярные сессии раз в неделю. Доказательные методы, честная обратная связь, домашние практики.
Ресурс
Вы уносите не «разбор полётов», а устойчивые навыки, которые работают без терапевта.
«Клиент не сломан и не нуждается в починке. Ему нужно место, где его наконец услышат»
Отзывы
Истории тех, кто уже услышал себя
Пришла с паническими атаками, которые копились годами. Анна не «лечила» меня, а помогла понять, откуда они. Через три месяца я впервые за долгое время спокойно сплю. Это бесценно.
Скептик до мозга костей. Полгода сопротивлялся, потом вдруг заметил, что перестал срываться на семье и научился говорить «нет». Анна работает очень точно и без воды.
Мы с мужем пришли на грани развода. Через полгода отношений стало больше, чем в медовый месяц. Анна никогда не встаёт на чью-то сторону — она возвращает голос обоим.
Топ-менеджер на грани краха. Уже после интенсива появился план, а через месяц терапии я впервые за два года почувствовала, что работа — не вся моя жизнь. Спасибо за бережность.
Живу в другом часовом поясе, онлайн-сессии спасли. От этого формата не теряется ничего: тот же контакт, та же глубина. Рекомендую всем, кто думает, что «по зуму не работает».
Блог
Читать до первой сессии
Короткие тексты о том, как устроена психика — без воды и откровенной поп-психологии.
Тревога — не враг. Как перестать бороться с собой
Парадокс в том, что чем упорнее мы гоним тревогу, тем громче она становится. Разбираем, как работает этот механизм и что делать вместо «успокойся».
6 мин чтения
Почему мы выбираем «не тех»: сценарии привязанности
Наша манера любить формируется до того, как мы научаемся говорить. Как детский опыт повторяется во взрослых отношениях — и как разорвать круг.
8 мин чтения
Выгорание начинается задолго до апатии: 5 ранних признаков
Мы замечаем выгорание, когда уже не можем встать с кровати. Но тело подаёт сигналы намного раньше — важно просто научиться их слышать.
5 мин чтения
Бесплатный гайд
«5 практик при тревоге, которые работают за 3 минуты»
Дыхание по методу физиологического вздоха, техника «5-4-3-2-1» и ещё три упражнения, которые я даю клиентам на первой сессии. PDF, 12 страниц.
Цены
Прозрачно, без звёздочек и скрытых условий
Оплата после сессии. Первый платёж — только когда вы решите продолжать работу.
Знакомство
0 ₽однократно
20 минут, чтобы познакомиться и понять, совпадаем ли мы.
- Видеозвонок или кабинет
- Разбор вашего запроса
- Честный ответ, смогу ли помочь
- Без обязательств продолжать
Сессия
6 000 ₽60 минут
Основной формат работы: очно на Патриарших или онлайн.
- Индивидуальный план терапии
- Доказательные методы (КПТ, EMDR)
- Домашние практики после сессии
- Перенос за 24 часа — бесплатно
Пакет 5 сессий
26 500 ₽5 × 60 минут · −12%
Для тех, кто готов к глубокой регулярной работе.
- Выгода 3 500 ₽ от разовых встреч
- Фиксированное время в расписании
- Поддержка в мессенджере между сессиями
- Итоговая сессия с картой роста
Парная терапия — 8 500 ₽ / 90 минут · Интенсив — 14 000 ₽ / 120 минут. Есть 2 места в месяц по сниженной цене — просто спросите.
Частые вопросы
Спросите — я отвечу честно
Не нашли свой вопрос? Напишите мне в Telegram — отвечаю лично в течение дня.
Задать вопрос личноПервый шаг
Запишитесь на бесплатное знакомство
20 минут видеозвонка: расскажете свой запрос, я объясню, как работаю, и вы поймёте, комфортно ли нам вместе. Без обязательств.
- КабинетМосква, ул. Малая Бронная, 12 · м. Маяковская
- РасписаниеПн–Сб, 10:00–20:00 · онлайн — любой часовой пояс
- Телефон+7 (495) 123-45-67
- Telegram@anna_verbitskaya
Сейчас в расписании есть 3 свободных окна на этой неделе. Обычно запись за 3–5 дней.